Activités
Boxe éducative assaut et loisir
de 6 à 77 ans
Boxe Educative
Cette pratique est ouverte à tous, avec deux exigences fondamentales : ne pas nuire à son adversaire et être sanctionné pour tout comportement violent.
Boxe Amateur
à partir de 12 ans
Boxe Amateur
Cette pratique diffère de la boxe pro sur plusieurs aspects. Elle met en avant la technique et la tactique dans un combat, permettant d’engranger des points.
Handi-Boxe
Boxe adaptée
Handi-Boxe
Pratique de la boxe adaptée pour les personnes en situation de handicap. Elle est accessible à tous et à toutes sans exception.
Boxe pro
Sélection sur critères fédéraux
Boxe pro
La boxe pro est fondée sur l’efficacité et la puissance des coups. Les boxeurs cherchent à effectuer des enchaînements rapides, puissants et précis sans être touché.
Equipements recommandés:
Prêt à vous équiper pour des séances de boxe exceptionnelles ? Voici nos recommandations pour votre équipement sportif :
🥊Éléments indispensables pour les entraînements : gants, casque, protège-dent, bandes et corde à sauter.
🥊Casque de protection : casques avec trois points de réglage (crâne, arrière et menton), garantissant votre confort et votre sécurité. Nous recommandons la marque BMF.
Si vous portez des appareils dentaires, un casque avec protection faciale au niveau de la bouche chez Decathlon par exemple.
🥊Choix des gants :
- Poids entre 50 et 60 kg : Gants de 12 onces
- Poids entre 60 et 80 kg : Gants de 14 onces
- Poids supérieur à 80 kg : Gants de 16 onces
Marques de gants recommandés : Métal Boxe, Leone, Montana, Everlast
Et n'oubliez pas de rester hydraté pendant vos séances d'entraînement en emportant votre gourde d'eau, éviter les bouteilles que vous aller oublier sur place ;)
Bon entraînement !!
